俗話說的好"要活就要動", 不然久而久之, 就會變成植物, 再更久一點, 可能會變成礦物也說不定;
所以為了彌補過年時大吃大喝, 所努力填回的體重, 在適應了這一陣子的夜班作息後,
最近, 小鐵牛又開始挪出時間, 鞭策自己早起做運動了...
可是, 夜班結束回到宿舍忙完後, 上床可能都要一, 二點了, 還要一大早起來運動, 憑良心講,
這是個考驗, 前兩天還蠻順利的, 只在上班時昏昏欲睡而已, 沒出什麼奇怪的情況.
今天也是一大早起來, 做完仰臥起坐外, 還拉拉筋, 順便練習腿功, 好久沒練了, 腳都快踢不起來了,
至於為什麼要練腿功, 君不見"全民大悶鍋"中, 郭子乾演的測字老師, "你的腳筋若是有夠軟 Q......"
所以拉筋很重要= =|||
因為早起做完運動, 還有不少時間, 上網查查資料, 讀讀書, 玩玩吉它; 轉眼間已經快到上班時間了,
想說早起, 午睡個十五分鐘, 補個眠也好, 手機鬧鐘開著, 就放心去睡了...
記得做了個順利畢業的美夢, 沒想到滿足的醒來後, 啥... 比預定時間多睡了四十五分鐘....
檢查了一下, 才發現手機鬧鐘時間設錯了... 還昨晚改的咧= =|||
夭壽喔!! 趕快跳下床, Notebook 收一收, 來去上班, 正當慶幸才遲到了半小時而已...= =|||
遠遠看到老闆已經在座位上等我了, 因為上回值班出了個 Trouble, 所以老闆這次又對我耳提面命一番,
事情慢慢做, 寧願慢慢做對, 也不要匆匆忙忙做完出包 (我咧, 又舊事重提, 我也不願意啊 -.-)
好不容易, 耳提面命完畢, 回到座位, 放好茶葉, 泡好茶, 拿出 Notebook, 準備開始上班...
說時遲, 那時快, 怎麼... 電源線咧?? 咦? 好像... 匆忙出門, 忘在宿舍了...
我咧, 沒電源線, 我的 NB 只能撐一個小時耶... 漫漫值班長夜, 沒有 NB 內的 VCD 電視劇...
啊, 不是, 沒有 NB 內的工作文件, 我要怎麼渡過啊...
唉, 真是不太順利的一天, 看樣子, 要早起運動, 得要犧牲某些時間啊...
所以為了彌補過年時大吃大喝, 所努力填回的體重, 在適應了這一陣子的夜班作息後,
最近, 小鐵牛又開始挪出時間, 鞭策自己早起做運動了...
可是, 夜班結束回到宿舍忙完後, 上床可能都要一, 二點了, 還要一大早起來運動, 憑良心講,
這是個考驗, 前兩天還蠻順利的, 只在上班時昏昏欲睡而已, 沒出什麼奇怪的情況.
今天也是一大早起來, 做完仰臥起坐外, 還拉拉筋, 順便練習腿功, 好久沒練了, 腳都快踢不起來了,
至於為什麼要練腿功, 君不見"全民大悶鍋"中, 郭子乾演的測字老師, "你的腳筋若是有夠軟 Q......"
所以拉筋很重要= =|||
因為早起做完運動, 還有不少時間, 上網查查資料, 讀讀書, 玩玩吉它; 轉眼間已經快到上班時間了,
想說早起, 午睡個十五分鐘, 補個眠也好, 手機鬧鐘開著, 就放心去睡了...
記得做了個順利畢業的美夢, 沒想到滿足的醒來後, 啥... 比預定時間多睡了四十五分鐘....
檢查了一下, 才發現手機鬧鐘時間設錯了... 還昨晚改的咧= =|||
夭壽喔!! 趕快跳下床, Notebook 收一收, 來去上班, 正當慶幸才遲到了半小時而已...= =|||
遠遠看到老闆已經在座位上等我了, 因為上回值班出了個 Trouble, 所以老闆這次又對我耳提面命一番,
事情慢慢做, 寧願慢慢做對, 也不要匆匆忙忙做完出包 (我咧, 又舊事重提, 我也不願意啊 -.-)
好不容易, 耳提面命完畢, 回到座位, 放好茶葉, 泡好茶, 拿出 Notebook, 準備開始上班...
說時遲, 那時快, 怎麼... 電源線咧?? 咦? 好像... 匆忙出門, 忘在宿舍了...
我咧, 沒電源線, 我的 NB 只能撐一個小時耶... 漫漫值班長夜, 沒有 NB 內的 VCD 電視劇...
啊, 不是, 沒有 NB 內的工作文件, 我要怎麼渡過啊...
唉, 真是不太順利的一天, 看樣子, 要早起運動, 得要犧牲某些時間啊...
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